Sofradan doğal meyve suları neden eksik olmamalı?
Vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından güçlü meyve sularını sağlığa bakın neler kazandırıyor?
Mutfak
Limon kabuğunun yararları
Sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama yanlış yapıyoruz!
Sağlıklı bir Limonata tarifi
Çilek ve hurma suyu ile harmanlanan limonata nasıl yapılır? Tarif Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz'den
GastroAntep Fastivali İstanbul'da tanıtıldı
GastroAntep Uluslararası Gaziantep Gastronomi Festivali'nin ikincisi bu yıl 12 - 15 Eylül tarihlerinde gerçekleştirilecek.
Limon 40 derde deva
Limon suyu yüksek tansiyon, ateş, kabızlık, diş problemleri, fazla kilo, ve üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?
Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.
Kararında yenen incirin önemli 7 yararı
Doğal şeker, lif, potasyum, kalsiyum, demir gibi mineraller içeren incir, aynı zamanda sağlığı destekleyen A ve K gibi antioksidan vitaminlerinin de kaynağı.
Karadeniz alabalığı Norveç somonuna rakip çıktı
Norveç somonu ile Karadeniz alabalığının besin değerlerinin birbirine çok yakın olduğu tespit edildi.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.